Vieras
Vastaukset
Vastattu: 15.05.2008 - 15:34
Hyvä fyysinen kunto parantaa vastustuskykyäsi, joten et sairastu niin helposti kun pohjalla on hyvä fyysinen kunto. Kuntoillessa lihakset kiinteytyvät ja näin tukevat myös luitasi. Hyvä fyysinen kunto auttaa jaksamaan opiskeluissa ja työnteossa. Urheilu alentaa myös kolesteroliarvoja, joten verenkiertoelimistö pysyy terveempänä.
Ilmoita asiaton vastaus
Vieras Vastattu: 26.05.2008 - 14:55
Tämä on loputon kysymys! Fyysisen kunnon ylläpitämisen kaikkien hyötyjen listaamiseen menisi varmasti tunteja, mutta kerronpa sinulle muutamia:
- Vastustuskyky --> ehkäisee tauteja
- Tuki- ja liikuntaelimistön hyvä kunto --> ehkäisee vammoja
- Endorfiinit --> hyvä fiilis, stressinpoisto
- Elimistö voi paremmin --> jaksaa tehdä asioita, yleinen vointi on parempi
- ...
Kaikki vaan liikkumaan!! :D
Ilmoita asiaton vastaus
Tämä kysymys on suljettu, mutta voit edelleen vastata siihen. Et kuitenkaan tienaa pisteitä vastauksestasi tähän kysymykseen.
Vastaa kysymykseen
Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!Rekisteröidy
Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
Ohjeita vastaajalle
- Vastaa esitettyyn kysymykseen.
- Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei". - Noudata Napsun sääntöjä.
- Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
- Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
- Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
- Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.