Miksi pähkinät ovat hyväksi?
Avainsanat: pähkinät
Ilmoita asiaton kysymys
Vastaukset
Kysyjän valitsema paras vastaus
Pähkinöiden rasvat saattavat ehkäistä mm. diabetesta ja sydäntauteja. Pähkinät saattavat auttaa myös painonhallinnassa.
Lähteet:
yle.fi/uutiset/terveys_ja_hy...68847.html
Kysyjän kommentti
Ilmoita asiaton vastaus
Muut vastaukset
Mikäli ei ole allerginen niille ovat hyvä proteiinin lähde. Rasvaa joka ei lihota ja hampaar sekä ruuansulatus saa hommia. Kookospähkinä kuuluu olevan oiva makuelämys eräässä drinkissäkin
Ilmoita asiaton vastaus
Pikkukourallinen pähkinöitä on hyväksi, niissä on proteiinia paljon ja hyvää
rasvaa. Pikkukourallinen menee päivässä ohimennen.
Laihduttajallekin ne sopivat kun ei ylenmäärin oravan lailla niitä jemmaa.
Ilmoita asiaton vastaus
Minulla ei ole pähkinöihin minkäänlaista himoa syödä...eli en syö pähkinöitä..
Vaikka olisi terveellisiä syödä vähän..proteiinin ja hyvän rasvan takia..
Ilmoita asiaton vastaus
Pähkinöissä runsaasti rasvaa. Ja se on sitä hyvää rasvaa.B vitamiinia.Hyviä ravinto arvoltaan.Moni vaan on allerginen pähkinöille.
Ilmoita asiaton vastaus
Paljon proteiinia. Yritän välttää niitä sillä tiedän että jos aloitan syömisen, niin siitä ei sitten tule loppua.
Ilmoita asiaton vastaus
Pienessä pähkinässä on proteiinia ja hyvää rasvaa.
Ilmoita asiaton vastaus
Vastaa kysymykseen
Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!Rekisteröidy
Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
Ohjeita vastaajalle
- Vastaa esitettyyn kysymykseen.
- Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei". - Noudata Napsun sääntöjä.
- Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
- Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
- Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
- Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.