Onko kellään ehdotuksia, miten saisin itseni ylös sängystä aamulla?
vaikea nousta yläs aamuisin... Auttakaa! Miten itse saatte itsenne hereille?
Avainsanat: uni herätys
Ilmoita asiaton kysymys
Vastaukset
Käyttäjien valitsema paras vastaus
Herätyskello soimaan ja sitten nouset heti sen soidessa ylös sängystä.
Ilmoita asiaton vastaus
Muut vastaukset
Itse käytän keinoina: Laitan kellon työpäivinä torkkuherättimelle ja kun kello soittaa
niin tiedän että saan nukkua vielä 10min. Yritän ajatella kaikkia mukavia asioita
mitä odotettavissa päivästä ja huonommat/ikävämmät asiat laitan taka-alalle. Parasta
on tietty hypätä ylös ja huomata, että tänäänkin pystyn vielä nousemaan
sängystä reippaana ja terveenä. Mitkä keinot kenellekin sopivat on tietty yksilöstä kiinni
ja elämäntilanteesta riippuvaisia.
Ilmoita asiaton vastaus
Vieras Laita herätyskello huoneen toiselle puolelle, jolloin on pakko nousta heti sen soidessa.
Ilmoita asiaton vastaus
mennä aikaisin nukkumaan ja laittaa herätys kello soimaan, ja torkun vaikka 5 min välein.
Ilmoita asiaton vastaus
Vastaa kysymykseen
Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!Rekisteröidy
Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
Ohjeita vastaajalle
- Vastaa esitettyyn kysymykseen.
- Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei". - Noudata Napsun sääntöjä.
- Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
- Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
- Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
- Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.