Tiesitkö, että 20 sekunnin nauru vastaa 3 km kävelylenkkiä ? Uskotko tähän ? Luin sen tieteen kuvalehdestä ( muistaakseni )
Avainsanat: nauru liikunta hyvämieli
Ilmoita asiaton kysymys
Vastaukset
Kysyjän valitsema paras vastaus
Tuli tässä sitten hölkättyä kuusi kilometriä, kun luin aloituksesi.
Ei kyllä tunnu siltä. Taisin ottaa väärin aikaa, kauanko nauroin tuolle? =)))
Kysyjän kommentti
Ilmoita asiaton vastaus
Muut vastaukset
en kyl taho uskoa. johan minä olisin jo monta kiloo laihempi kun tulee naurettua usein ja paljon
Ilmoita asiaton vastaus
Siitäköhän tuo painonnousukin johtuu kun on viimekuukausina ollut niin huumoriton elämä. Juu - paikkansa taitaa pitää.
Ilmoita asiaton vastaus
Tai toiste päin,siksikö olen laihtunut viime kuukausina,että olen nauraa hekottanut tämän tästä?Mitäs tieteen kuvalehti siihen sanoo?
Ilmoita asiaton vastaus
Parin minuutin nauru vastaa 45 minuutin rentoutumista, ei lenkkelyä. 20 sekunnin nauru vastaa sydänlihakselle työmäärältään kolmen minuutin soutua. Mittaappa kellosta hyviksesi kun nauraa hekotat 2 minuuttia yhtä soittoa, taukoamatta. Yllättävän pitkä aika? Nauru vahvistaa sydänlihaksia, alentaa stressihormoonien tasoa ja rentouttaa, mutta ei sillä kuntoa nosteta.
Ilmoita asiaton vastaus
Kyllä isosta naurokohtauksesta tulee hengästyneeksi ja mahaan sattuu,mutta silti aika vaikeaa uskoa.
Ilmoita asiaton vastaus
Vieras Nyt vaan sitten nauramaan, niin ei tarvitse lenkille lähteä joka päivä. En usko mokomaan väitteeseen tai tutkimukseen. Olisi liian helppoa laihdutusta.
Ilmoita asiaton vastaus
No riippuu tietysti naurusta, mutta jos se on sellasta oikein hysteeristä hallitsematonta, niin voipihan olla että pitääkin paikkaansa.
Ilmoita asiaton vastaus
No johan on sanontakin että, nauru pidentää ikää. Kai just siksi. mutta kun ei ole aina sellaista mille nauras niin paljon päivän mittaan.Kun kuuntelee nauravaa kulkuria niin kyllä rupeaa varmasti naurattamaan. mulle kyllä aina käy niin kun kuulen Vesa Matti Loirin nauravan kulkurin laulun.
Ilmoita asiaton vastaus
Hyvä tietää että sohvallakin on näin helppo kuntoilla.Ehdottomasti kokeilen :-)
Ilmoita asiaton vastaus
En usko olisin muuten liian pitkällä lenkilä.nauran melkein koko ajan.
Ilmoita asiaton vastaus
En tiedä, uskoako vai ei mutta mieluummin minä nauraa hörötän tuo 3 km:n lenkin sijaan. Useimpina päivinä tosin teen molemmat, joskus jopa yhtäaikaa, kun on kiva lenkkikaveri.
Ilmoita asiaton vastaus
Naurun rentouttavasta vaikutuksesta olen kuullut, mutta että ei tarviisi mennä lenkille jos nauraa, se on uusi juttu.
Ilmoita asiaton vastaus
Vieras Ehkä hapenottokyvyn osalta, mutten usko että kaloreita niin paljua palaa.
Ilmoita asiaton vastaus
ei tuo ole kohdallani mitenkään osunut oikeaan, nauran niin että vatsalihakset ovat kippeinä eikä yhtään paino laske, joten en usko tuohon....mutta jos kävelisin yhtä usein tuon 3 km , kun naurankin niin varmaan oisin hoikka tyttö...juups...
Ilmoita asiaton vastaus
Vastaa kysymykseen
Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!Rekisteröidy
Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
Ohjeita vastaajalle
- Vastaa esitettyyn kysymykseen.
- Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei". - Noudata Napsun sääntöjä.
- Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
- Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
- Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
- Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.