Moni kyseli tääl laihdutus vinkkejä...Mitenkäs sitä ollaan edistytty?
Iteltä katoaa painoa kilo per kuukaus (joka on kuulemma just sopiva tahti),vyötäröltä ja lantiosta lähteny taas muutama sentti pois.Enää muutama kilo pois ja oon tavoitteessa =) alan jo yhtiin farkkuihinki mahtumaa mitkä ei jokin aika sit ees menny jalkaa.
Ilmoita asiaton kysymys
Vastaukset
Käyttäjien valitsema paras vastaus
Nythää sie jutskan heitit, kun käyn kerran puoles vuodes vaa'al, uotappa tovi niin käyn hakemassa tuon lihapuntarin (mishää se muuten on, hmm), momento...
No, vaaka varmaan vääräs paikas, luulen ma, koska näytti 66kg, tosin oli pikkasen lökärii päällä ja pusakkaa, sun muuta rekvisiittaa (ittepetostako?):)
....ja hetkonen vielä niin mittailen tuon vyötärönkii... näyttääpi olevan78cm, kun 'vähän' hengitti sisäänpäin... taas saa hengittää....
Oiskos mulla pikkasen lipsahtanu, tosin en varsinaisesti oo laihduttanukkaan, vaan vaihtanu vaaleen leivän kokonaan tummaan, ja jugurtit sun muu jättänyt kauppaan...
Onneks olkoon siulle ponnistuksistais, ja tosissaan se vyötärön pienennys on sen terveydenkin kannalta tärkeempi kuin se kokonaispainon pudotus, jatka samaa malliin mut helli itteäisi myös välillä...
Lähteet:
mun iltajumppa, vaa'an ja senttimeetermittarin ettiminen:)
Ilmoita asiaton vastaus
Muut vastaukset
En ole edistynyt mitenkään,mutta onnea sinulle,sitkeys palkitaan.
Ilmoita asiaton vastaus
Mie olen kovasti yritellyt saada muutamia ylimääräisiä kiloja kovasti poies, mutta ei ole oikein onnistunut halutulla tavalla. Kyllä ne lähtee ei siinä, mutta tulee kyllä kans takasin nopeasti.
Jojoliholaihtumista.
Ilmoita asiaton vastaus
Vieras Tiukassa istuu nuo muutamat hassut kilot. Paikoilleen olen jämähtänyt tässä laihdutuksessa. Mutta kerkiihän sitä vähemmälläkin hoppuamisella. En kuitenkaan ole menossa tuonne yleisille rannoille, joten kannan kiloni kunniakkaasti.
Ilmoita asiaton vastaus
Kymmenen kiloa lähti kolessa kuukaudessa, kiitos ahkeran vesiurheilun :)
Ilmoita asiaton vastaus
Mä en oo yrittäny laihduttaa silti oon laihtunu muutaman kilon.Syöny terveellisemmin ja liikkunu enemmän.
Ilmoita asiaton vastaus
Minä aloitan aina maanantaisin laihduttamisen, ja dementia tulee iltapäivällä ja en muista että olen laihiksella, mutta yritän taas ensi maanantaina, näillä muilla viikonpäivillä en tietenkään voi aloittaa kun pelkään että se muisti palautuu.
Ilmoita asiaton vastaus
Hyvin lähtee!! elämäni ensimmäinen bikinikunto, wopee.
Ilmoita asiaton vastaus
Mä aloitan laihdutuksen ja kuntoilun Pääsiäisen jälkeen tavoitteena Naisten Kymppi toukokuussa. Kuka lähtee messiin?
Ilmoita asiaton vastaus
Vastaa kysymykseen
Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!Rekisteröidy
Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
Ohjeita vastaajalle
- Vastaa esitettyyn kysymykseen.
- Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei". - Noudata Napsun sääntöjä.
- Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
- Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
- Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
- Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.