Tehokkaita selluliitin poistovinkkejä? Miten takamuksen saisi kiinteytymään tehokkaimmin???
Ilmoita asiaton kysymys
Vastaukset
Käyttäjien valitsema paras vastaus
Punttien kanssa jalkakyykkyjä, pyöräilyä. Selluliittiin aineenvaihdunnan toimivuuden tarkistus, ruokavalio, kuivahieronta ja on kait niitä konsteja vaikka kuin.
www.iltasanomat.fi/hyvaolo/t...id=1638528
Ilmoita asiaton vastaus
Muut vastaukset
aerobista liikuntaa. erilaisia intervalleja.. ja sitten kuntosalilla kyykkyjä, askelkyykkyjä.. kannatttaa myös katsoa mitä syö
muista tehdä kuntosalilla isoilla painoilla! se kuluttaa paljon kaloreita, eikä naiset tuu miehen näköiseksi
Ilmoita asiaton vastaus
En tiedä muuta keinoa,kuin vesijumpan ja vesijuoksun,noi muut konstit vaikuttaa ittensä repimiseltä.
Ilmoita asiaton vastaus
Ota sauvat ja lähde sauvakävelee siinä saa koko vartalo liikettä... vesijuoksu on todella hyvä ja myös uinti....itse harrastan kaikkia nuita mutta vesiliikunta on sellainen etten uskalla tällähetkellä veteen mennä, surullista : (
Ilmoita asiaton vastaus
Liikunnan ja ruokavalion tueksi,vielä kuivakuppausta,johan lähtee selluliittit mäelle.
Ilmoita asiaton vastaus
niin se on on tosi ikävää, kun kaikki mikä ois kivaa, niinkuin herkutella ja syödä kakkia mitä mieli tekee, niin ei laihduta, vaan joutuu rehkii liikunnan parissa joka aamu päivä ja pikku pyrähdys vielä illallakin liikunnan parissa..jos meinaa olla timmissä kunnossa..ei kivaa......mutta liikuntaa , liikuntaa ja liikuntaa...
Ilmoita asiaton vastaus
Takamuksen kiinteytykseen olisi tässä tehokas vinkki: nilkkapainot jalkoihin, sitten nojaudut pöydän ylle ja nostat jalkaa ylös (taaksesi). Toistoja kannattaa tehdä. :)
Selluliittiin ei oikein auta kuin kärsivällinen hoito (voide tms.), liikunta ja aineenvaihduntaan ja ruoansulatukseen tasapainottavasti vaikuttava ruokavalio.
Ilmoita asiaton vastaus
Vieras Liikunta auttaa kaikkeen mahdolliseen. Pitää vaan olla tehokasta liikuntaa. Tuo Heidi_K:n ohje on tehokas.
Ilmoita asiaton vastaus
Vastaa kysymykseen
Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!Rekisteröidy
Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
Ohjeita vastaajalle
- Vastaa esitettyyn kysymykseen.
- Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei". - Noudata Napsun sääntöjä.
- Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
- Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
- Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
- Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.