Vieras
Vastaukset
Käyttäjien valitsema paras vastaus
Ruokamäärää vähentämällä ja liikuntaa lisäämällä. Ja välttää niitä hiilareita...
Ilmoita asiaton vastaus
Muut vastaukset
Alkaako tämä laihdutus buumi taas täällä, varmin tapa on laihtua että ei syö enempää kuin kuluttaa.
Ilmoita asiaton vastaus
riippuu sitä miten ja mihin olet läskisi kerännyt,
mutta joka tapauksessa se perusidea on tuo edellä mainittu
kuluta enemmän kuin tankkaat
Ilmoita asiaton vastaus
Terveellinen ruoka ja säännöllinen liikunta oikeissa mittakaavoissa painon suhteen.
Ilmoita asiaton vastaus
Lenkkeily ja juoksu. Syö vähemmän mitä normaalisti.
Ilmoita asiaton vastaus
Käy vilkaisemassa tuolta hieman aiemmin kysytystä, mutta kävely ja uinti ovat hyviä laihdutusmuotoja ruokavalion lisäksi.
Ilmoita asiaton vastaus
Lenkkeily,uinti,vesijuoksu ja tanssiminen.Ruokavalio on kaikkein tärkein..syö vähemmän mitä kuluttaa..pienentää ruoka-annoksia..lisää vihanneksia ja hedelmiä.
Ilmoita asiaton vastaus
Just äsken kysyit, että onko uiminen hyvä laihdutusmuoto.
Ilmoita asiaton vastaus
Kannattaa tutustua aiheeseen vähän laajemmin ja sillä periaatteella, että ei joutuisi jojo-laihduttajien pitkän jonon jatkoksi. Ennemminkin muuta elintavat sellaisiksi, ettet tarvita erityistä painonhallintaa.
Tässä pari vinkkiä:
www.varputavi.com
/www.burnthefat.com/
Ilmoita asiaton vastaus
Vastaa kysymykseen
Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!Rekisteröidy
Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
Ohjeita vastaajalle
- Vastaa esitettyyn kysymykseen.
- Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei". - Noudata Napsun sääntöjä.
- Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
- Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
- Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
- Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.