Vieras
Kysytty: 22.01.2009 - 10:27

Mikä on tärkein aminohappo elimistölle?



Avainsanat: aminohappo

  Ilmoita asiaton kysymys

Vastaukset

Käyttäjien valitsema paras vastaus

Vastattu: 22.01.2009 - 11:13

Leusiini on yksi välttämättömistä aminohapoista, joita ihmisen elimistö ei itse pysty valmistamaan. Samalla leusiini on myös tärkein ns. haaraketjuisista aminohapoista (BCAA), joita elimistö käyttää runsaasti fyysisen rasituksen aikana.
Ihmiselle välttämättöminä pidetään kahdeksaa aminohappoa: tryptofaani, lysiini, metioniini, fenyylialaniini, treoniini, valiini, leusiini, isoleusiini. Histidiini ja arginiini ovat välttämättömiä vain lapsille, eli lapsilla välttämättömiä aminohappoja on kymmenen.
Raja välttämättömän ja ei-välttämättömän aminohapon välillä voi olla epäselvä, koska elimistö voi valmistaa aminohappoja toisista aminohapoista.
Arginiini on tärkeä aminohappo, joka vaikuttaa monin tavoin elimistössä. Useimpia sen vaikutuksista pidetään terveyttä edistävinä.

Täällä fitness tietoa:
www.fitness-finland.fi/index...;Itemid=91


  Ilmoita asiaton vastaus

Muut vastaukset

Vieras
Vastattu: 22.01.2009 - 10:39

no luulis löytyvän googlettamalla. ? :D:D:DD lue kemian kirjasta ;)


  Ilmoita asiaton vastaus
Vieras
Vastattu: 22.01.2009 - 11:16

/www.uku.fi/anatomia/sob/essentah.htm
Oheisessa linkissä luettelo välttämättömistä aminohapoista.


  Ilmoita asiaton vastaus
Tämä kysymys on suljettu, mutta voit edelleen vastata siihen. Et kuitenkaan tienaa pisteitä vastauksestasi tähän kysymykseen.

Vastaa kysymykseen

Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!

Rekisteröidy

Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
You may login with either your assigned username or your e-mail address.
The password field is case sensitive.

Ohjeita vastaajalle

  1. Vastaa esitettyyn kysymykseen.
  2. Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
    Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei".
  3. Noudata Napsun sääntöjä.
  4. Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
  5. Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
  6. Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
  7. Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.
Pieni hetki, sivua ladataan.