Mikä on tärkein aminohappo elimistölle?
Avainsanat: aminohappo
Ilmoita asiaton kysymys
Vastaukset
Käyttäjien valitsema paras vastaus
Leusiini on yksi välttämättömistä aminohapoista, joita ihmisen elimistö ei itse pysty valmistamaan. Samalla leusiini on myös tärkein ns. haaraketjuisista aminohapoista (BCAA), joita elimistö käyttää runsaasti fyysisen rasituksen aikana.
Ihmiselle välttämättöminä pidetään kahdeksaa aminohappoa: tryptofaani, lysiini, metioniini, fenyylialaniini, treoniini, valiini, leusiini, isoleusiini. Histidiini ja arginiini ovat välttämättömiä vain lapsille, eli lapsilla välttämättömiä aminohappoja on kymmenen.
Raja välttämättömän ja ei-välttämättömän aminohapon välillä voi olla epäselvä, koska elimistö voi valmistaa aminohappoja toisista aminohapoista.
Arginiini on tärkeä aminohappo, joka vaikuttaa monin tavoin elimistössä. Useimpia sen vaikutuksista pidetään terveyttä edistävinä.
Täällä fitness tietoa:
www.fitness-finland.fi/index...;Itemid=91
Ilmoita asiaton vastaus
Muut vastaukset
no luulis löytyvän googlettamalla. ? :D:D:DD lue kemian kirjasta ;)
Ilmoita asiaton vastaus
/www.uku.fi/anatomia/sob/essentah.htm
Oheisessa linkissä luettelo välttämättömistä aminohapoista.
Ilmoita asiaton vastaus
Vastaa kysymykseen
Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!Rekisteröidy
Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
Ohjeita vastaajalle
- Vastaa esitettyyn kysymykseen.
- Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei". - Noudata Napsun sääntöjä.
- Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
- Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
- Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
- Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.