Käytämme sivustolla evästeitä parantaaksemme käyttökokemustasi. Jatkamalla sivustomme käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Lue lisää...

Kysytty: 11.02.2017 - 17:13

Miten huolehdit terveydestäsi/kunnostasi?

Huolehdin kunnostani säännöllisesti liikkumalla, syön terveellisesti yleensä (en ajattele tätä kuitenkaan jatkuvasti), käytän niukasti alkoholia ja en tupakoi.

 
  Ilmoita asiaton kysymys

Vastaukset

Kysyjän valitsema paras vastaus

Vastattu: 12.02.2017 - 11:01

Hoidan terveyttäni ja kuntoani liikkumalla säänöllisesti (mm. lenkkeillen, kuntopyöräillen, sauvakävellen ja soutaen),syömällä mahdollisimman terveellisesti ja käymällä vuosittain niin yleis- kuin hammaslaaläkärikin tarkistuksissa. Hoidan terveyttäni myös olemalla tupakoimatta, juomalla alkoholia kohtuullisesti sekä pyrkimällä välttämään liikaa yksinoloa puuhastelemalla tuon tuosta kaikenlaista kivaa perheeni, ystävieni ja sukulaisteni kanssa.



Kysyjän kommentti

Ko. vastauksessa oli kaikista eniten terveyttä edistäviä asioita ja em. syiden vuoksi vastaus on nyt vastauksista paras.


  Ilmoita asiaton vastaus

Muut vastaukset

Vastattu: 12.02.2017 - 18:16

Lenkkeilen koiran kanssa 3 kertaa päivässä sekä fillaroin silloin kun ei ole liukasta.


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 15.02.2017 - 18:42

Koirat pitävät tästä puolesta hyvän huolen.Käyn myös uimassa.


  Ilmoita asiaton vastaus
Tämä kysymys on suljettu, mutta voit edelleen vastata siihen. Et kuitenkaan tienaa pisteitä vastauksestasi tähän kysymykseen.

Vastaa kysymykseen

Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!

Rekisteröidy

Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
You may login with either your assigned username or your e-mail address.
The password field is case sensitive.

Ohjeita vastaajalle

  1. Vastaa esitettyyn kysymykseen.
  2. Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
    Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei".
  3. Noudata Napsun sääntöjä.
  4. Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
  5. Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
  6. Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
  7. Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.
Pieni hetki, sivua ladataan.