Käytämme sivustolla evästeitä parantaaksemme käyttökokemustasi. Jatkamalla sivustomme käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Lue lisää...

Kysytty: 09.08.2013 - 14:29

Syötkö tarpeeksi vihanneksia, hedelmiä ja marjoja päivässä? Ja mikä se suositus olikaan?

 
  Ilmoita asiaton kysymys

Vastaukset

Kysyjän valitsema paras vastaus

Vastattu: 09.08.2013 - 17:22

Sitä en tiedä pajonko vihanneksia, kasviksia, hedelmiä ja marjoja, sekä juureksia pitäisi päivässä syödä. Tästä huolimatta uskon popsivani niitä riittävästi, sillä kruunaan jokaisen lämpimän ateriamme aina runsaasti erilaisia aineksia sisältävillä salaati-,juures-, tai kasvisannoksilla ja syön niitä sekä marjoja ja hedelmiä muutoikin monta kertaa päivässä esim. jugurtin joukossa, leipien päällä, tai sellisenaan ilman "sekoitusta" muihin ruoka-aineksiin.



Kysyjän kommentti

Kiitos vastauksestasi!


  Ilmoita asiaton vastaus

Muut vastaukset

Vastattu: 09.08.2013 - 15:00

en ollenkaan, en tiedä mistä moinen etoinen olo niistä. Ja toisaalta syön marevania ja ne hedelmät heittää sitä arvoa miten milloinkin, Saan pysymään tasaisempana sen kun en syö hedelmää.


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 09.08.2013 - 21:18

Kyllä tulee syötyä,kun on omaa tuotanota..marjoja ja kasviksia..kohta tulee kesäkurpitsat korvista ulos..kun on ylituotanoa..pikkukurkkujakin syön ihan välapalaksi...sadosta tullut runsas..


  Ilmoita asiaton vastaus
Vieras
Vastattu: 09.08.2013 - 23:29

En syö kuin pari kertaa viikossa vihanneksia. Marjoja pari kertaa vuodessa. Marjoja kai pitäisi syödä kourallinen päivässä, vihanneksia puoli lautasellista aterialla. Ai niin, omena päivässä pitää lääkärin loitolla. En syö hedelmiäkään, ja silti on lääkäri pysynyt loitolla.


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 10.08.2013 - 09:19

En varmaan syö niitä tarpeeksi.


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 10.08.2013 - 17:45

Minä syon! Aina jos vaan on tilaisuus. Marjat, hedelmät , juurekset...Minä tykkään niitä mussutella, rouskutella nutuskella... .Ja porkkana! ROUKSK_...


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 10.08.2013 - 18:08

Minimi taitaa olla lähempänä puolta kiloa, ja omalla kohdallani se tulee kyllä täytettyä..


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 11.08.2013 - 07:47

minä syön salaatin jossa on marjoja,ja hetelmiä lisukkeena joka iltapäivä välipalana,yhteispaino noin 0.5 kg.


Lähteet:
oma kokemus

  Ilmoita asiaton vastaus
Ida
Vastattu: 12.08.2013 - 20:16

En varmasti syö. Talvisin jää todella vähäiseksi. Kesällä tulee napsittua pensaat melkein puhtaaksi.


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 15.08.2013 - 12:04

Puoli kiloa päivässä oli suositus, mutta eipä taida syötyä niin paljoa. Se on rahasta kiinni - kasvikset ja hedelmät maksaa paljon, eikä niillä maha täyty!


  Ilmoita asiaton vastaus
Tämä kysymys on suljettu, mutta voit edelleen vastata siihen. Et kuitenkaan tienaa pisteitä vastauksestasi tähän kysymykseen.

Vastaa kysymykseen

Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!

Rekisteröidy

Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
Syötä käyttäjätunnuksesi sivustolle Napsu.
Syötä tunnuksesi salasana.

Ohjeita vastaajalle

  1. Vastaa esitettyyn kysymykseen.
  2. Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
    Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei".
  3. Noudata Napsun sääntöjä.
  4. Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
  5. Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
  6. Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
  7. Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.
Pieni hetki, sivua ladataan.