No nyt uutta kysyttävää !
Lääkärin soiton jälkeen sain kuulla että ilman verenpainelääkkeitä en pärjää..
ja sitten tiputti mulle vielä kunnon pommin, minulla on alkava sokeritauti ja siihenkin saan lääkkeet, kun tehdään loppukuusta vielä tuo pitemmänkaavan sokeritesti ja se määrää tuon lääkkeen..
Joten jos joku sairastaa sokeritautia niin valaiskaa mitä pitää jättää pois ja mitä uskaltaa syödä..
Nyt alkaa jo olla vitsit vähissä!
Ilmoita asiaton kysymys
Vastaukset
Kysyjän valitsema paras vastaus
Jaahas.Näkemättä sinua, ei oikein voi sanoa mitään,mutta YLEISESTI ottaen sinulla siis mahtanee olla alkava kakkostyypin sokeritauti?Hyvä homma, jos pillerillä pääset, ettei tarvitse pistämään ruveta.Siis ainakaan vielä.
Nyrkkisääntönä puolet sapuskasta pois ja sen tilalle säännöllinen syöminen ja pienet annokset.Vihanneksia ja vähärasvaista lihaa sekä kalaa.Puurot on hyviä.Samoin ruisleipä.Rasva on diabeetikolle melkein pahempaa, kuin itse varsinainen sokeri...Myös hedelmäsokerin käyttöä pitää rajata.Puolikas omena päivässä tai banaani...Juomaksi vesi tai rasvattomia maitotuotteita.
Liikkua pitäisi päivittäin.Toiset kävelee, toiset käy uimassa.Jotakin liikkeen muotoa jokainen päivä.Auttanee painon pudotukseenkin.Ja se kai aika tärkeetä myös...
Nämä vain sellaisia hoitajan näkökulmasta katseltuja ajatuksia.Kannattaa kuunnella diabeettesneuvojaa tarkalla korvalla.Hän tietää.Sokeritauti ei ole mikään peikko, kunhan sen HOITAA alusta asti kunnolla.
Kyllä se hyvin menee :) Tsemppiä sinne!
Kysyjän kommentti
Kiitos kaikille vastaajille, homma hallussa 4 kiloa köykäisempi lenkillä joka päivä paitsi eilen kun tehtiin miniristeily Turku- Tukholman välillä, mutta siellä tuli 3v seurattua koko päivän eilen ilta 21 asti kunnes tältä paristot loppuivat ja meni unikaveri nallen ja uuden Ville Vikin karvalelun kanssa hyttiin nukkumaan.. ( käyhän tuo lenkistä..\r\nja söin kuin minulle kuuluu, vaikka nuo nannoja ja herkkuja mässäsivätkin.. ja itselleni tuli oliiviöljyä ostettua jolla saan salaattini maustettua..
Ilmoita asiaton vastaus
Muut vastaukset
Onko sulla ylipainoa?Painonpudotusta-elämänmuutosta,-iikuntaa ja ruokavalion seurantaa,usein saattaa pienehköillä elämänmuutoksilla siirtää lääkityksen aloittamista...toistaiseksi.Pitemmänkaavan testi tarkoittaa luultavasti,että olet 10-12h ravinnotta ja otetaan pitkäaikaissokeriarvo.Nyt reippailemaan ja tsekkailemaan mitä menee suuhun,ylimääräiset makupalat vekspois kokonaan...yms.Terveellistä ruokaa,kokojyvää,kevyttä,ei rasvaista kalaa tai lihaa,vihanneksia ja salaattia.Diabeetikon ruokavalio on mahdollisimman terveellinen,jokaiselle.Kannattaa ottaa itseään niskaperskiinni ja todella huolehtia painosta yms,sillä D2 tuo mukanaan metabolista(sydän-ja verisuonisairautta),joka on tuhoavaa kansalle,loppujen lopuksi myös D2-tapaus joutuu hoitelemaan tablettilääkityksen ohella insuliinipistoksia ja se on rumbaa,se,voin kuvitella tabletit ja pistosinsuliini,tosi säätämistä.Lycka till!
Ilmoita asiaton vastaus
Pate ja girasol antoivat jo sinulle hyviä ohjeita, ja jos terveyskeskuksessanne on diabeteshoitaja, niin kannattaa hakeutua hänen vastaanotolleen, diabeteshoitajat ovat nimenomaan koulutettu ohjaamaan diabeetikkoja ja seuraamaan heidän terveydentilaansa, kannattaa siis vastaanotolla olla tarkkaavainen oppilas.. Liikunta ja painonhallinta on kaiken a ja o, terveellisen ruokavalion ohella.
Ilmoita asiaton vastaus
Vieras Minulle sanottiin jo kymmenen vuotta sitten, että on diabetesarvot ihan siinä rajalla, että ollako vai eikö olla. Otin itseäni niskasta kiinni. Ruokavalio täysin uusiksi. Jätin hiilarit pois, lukunnottamatta ruisleipää. Paljon salaatteja, hedelmiä, vettä ja liikuntaa. Viime kesänä otettu koe oli ihan normaali. Ei lääkitystä ole tarvinnut aloittaa. Koen että se on ihan itsestä kiinni miten jatkossa menee. Ja painon pudotus on yksi tärkeä tekijä myös. Mutta sehän putoaa, kun sen ruokavalion muuttaa. Pullat ja potut pois kokonaan.
Ilmoita asiaton vastaus
Tuolla sitä tulikin hyvät ohjeet sinulle..Kannattaa todella panostaa tuohon ruokavalioon..sehän kaiken A ja O..Tyttärellänikin vasta todettiin kohonnut sokerin ja kolestrolin arvot ..ja pikkuisen heitti kilpirauhas arvot..lääkäri 4.4..
Ilmoita asiaton vastaus
Nyt kannattaa lukea Antti Heikkilän Diabeteksen hoito ruokavaliolla. Studio55:ssä diabeetikko kertoo oman kokemuksensa. www.studio55.fi/lahipiirivoi...a-viikossa
Ilmoita asiaton vastaus
Saat varmasti lääkäriltäsi täsmätietoa siitä miten kuuluu elää ja mitä suuhunsa laittaa. Molempiin juttuihin liikunnalla ja ruokavaliolla on valtava vaikutus - ja + puolella.
Ilmoita asiaton vastaus
Kyllä netti on ohjeita täynnä ja terveydenhoitajan vastaanotto on paikka mistä saa tietoa.
Ilmoita asiaton vastaus
Vastaa kysymykseen
Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!Rekisteröidy
Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
Ohjeita vastaajalle
- Vastaa esitettyyn kysymykseen.
- Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei". - Noudata Napsun sääntöjä.
- Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
- Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
- Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
- Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.