Vieras
Kysytty: 09.11.2008 - 15:38

Kuinka osaat ehkäistä ennalta työuupumuksen?

 
  Ilmoita asiaton kysymys

Vastaukset

Vastattu: 09.11.2008 - 18:17

tutkiskele itseäsi~
sinä olet sinä; anna aikaa kehollesi, huomioi se ja pidä huoli siitä.


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 09.11.2008 - 19:30

Kuten jo edellä ehdotettiin pitämällä terveydestäsi huolta, mukaanlukien riittävä yöuni.

Mutta, jos työtehtäviä on paljon eikä niistä tahdo selviytyä, ihanne olisi neuvotella työnantajan edustajan kanssa. Onko mahdollista saada työnohjausta, palaveria työnjohdon kanssa. Tämä on vaikea kysymys nykyisessä työmaailmapiirissä.

Vapaa-ajan harrastus antaa voimaa ja mielekkyyttä elämään. Työ ei saa jäädä ainoaksi asiaksi elämässämme.


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 09.11.2008 - 19:36

Jaksottele vapaa-aikasi ja lomasi silleen sopivasti.Ja jos meinaa stressi iskeä niin eiku lomaa vonkaamaan


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 09.11.2008 - 21:51

Yleensä otan lopputilin.


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 10.11.2008 - 00:10

Laiskottelemalla kuten tavallisesti.


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 10.11.2008 - 05:22

En osannut-ja huonosti kävi.Olkaa kaverit sen suhteen todella tarkkoja-uupumus lähettää etukäteen merkkejä,kiinnitä niihin heti huomiota,vähennä työmäärää,lepää,liiku,syö monipuolisesti ja delegoi tehtäviä muille.Tarvittaessa hae heti sairauslomaa.


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 17.11.2008 - 22:37

pitäytymällä hommissa joihin riittää motivaatiota, ymmärtäen mitä tekee ja mitä varten


  Ilmoita asiaton vastaus
Tämä kysymys on suljettu, mutta voit edelleen vastata siihen. Et kuitenkaan tienaa pisteitä vastauksestasi tähän kysymykseen.

Vastaa kysymykseen

Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!

Rekisteröidy

Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
You may login with either your assigned username or your e-mail address.
The password field is case sensitive.

Ohjeita vastaajalle

  1. Vastaa esitettyyn kysymykseen.
  2. Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
    Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei".
  3. Noudata Napsun sääntöjä.
  4. Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
  5. Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
  6. Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
  7. Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.
Pieni hetki, sivua ladataan.