Vieras
Kysytty: 22.10.2008 - 19:30
montako kertaa tulisi harrastaa pilatesta viikkoon(mul dvd: litteä vatsa,vahva selkä),jotta tuloksia tulisi??
t
Ilmoita asiaton kysymys
Vastaukset
Käyttäjien valitsema paras vastaus
Vastattu: 22.10.2008 - 20:50
Minulla vei ainakin pari viikkoa ennen kuin pääsin itse Pilateksen saloihin käsiksi. Nykyisin harrastan lajia kerran viikossa tunnin kerrallaan. Muista, että mikään ei vaikuta ilman kärsivällisyyttä.
Ilmoita asiaton vastaus
Muut vastaukset
Vastattu: 22.10.2008 - 19:44
no riippuu tietenkin mihin mennessä haluat tuloksien näkyvän ja riippuu myös kerran kestosta...
Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 23.10.2008 - 12:24
emännällä menee vajaa tunti kahesti viikossa tuohon harrastukseen (jo pari vuotta), ei oo ainakaan pahentanut
Ilmoita asiaton vastaus
Tämä kysymys on suljettu, mutta voit edelleen vastata siihen. Et kuitenkaan tienaa pisteitä vastauksestasi tähän kysymykseen.
Vastaa kysymykseen
Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!Rekisteröidy
Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
Ohjeita vastaajalle
- Vastaa esitettyyn kysymykseen.
- Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei". - Noudata Napsun sääntöjä.
- Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
- Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
- Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
- Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.