Oletko päättänyt,että nyt kuntoa kohotetaan,kun syksy koittaa?
Itse päätin alkaa taas kuntosalilla käymisen ja uimisen..aina vaan ,kun on mahdollista lähteä..Kotiasiat kumminkin rajoittaa menemistä..
Ilmoita asiaton kysymys
Vastaukset
Käyttäjien valitsema paras vastaus
Lenkkeilyn taas pyrin aloittamaan, uimahallilippujakin on tullut hommattua. Myös työmatkat aion kulkea jalkaisin aina, kun se on töiden vuoksi mahdollista.
Ilmoita asiaton vastaus
Muut vastaukset
Kävelylenkit aion aloittaa ja saatan lähteä golfaamaankin muutaman kerran.
Ilmoita asiaton vastaus
en sen kummemmin, vapaa-ajat meuhkaan tuolla pihalla, toivottavasti se käy kuntoilusta, muuta ei juuri jaksa eikä kerkeä ;)
Ilmoita asiaton vastaus
en ole valitettavasti päätynyt päättämään mitään, sillä joudun keskivaikeaan leikkaukseen kuun lopussa,
joten suunnitelmat tehdään sen mukaan sitten.
Ilmoita asiaton vastaus
Syksyisin ja talvella en oikein mitään kuntoile, sairauteni rajoittaa minua tosi paljon, en pitkiä matkoja enää kykene edes kävelemään. Kesällä pihalla uima-altaassa voimistelen ja niissä puutarha hommissa kunto kohoaa. Talvella jos on pakkasta paljon niin Astmani rajoittaa ulkoilua.
Ilmoita asiaton vastaus
Olen kuntoillut ja lenkkeilyt koko kesän ahkerasti ja aion syksyllä mennä kuntosalille ja kansalaisopiston jumpparyhmiin.
Ilmoita asiaton vastaus
Minulle tuo kävely riittää, koiran kanssa ja joskus jopa kameran kera...
Ilmoita asiaton vastaus
Olen kuntoillut koko ikäni, joten se päätös on itsestään selvä :)
Ilmoita asiaton vastaus
En oikeastaan koskaan ole varsinaisesti kuntoillut, ehkä kuitenkin olisi pitänyt. En silti koe itseäni mitenkään huonokuntoiseksi, sillä en pahemmin hengästy portaissa ja jaksan kävellä pitkiäkin matkoja. Juoksua en ole koskaan harrastanut. Liikuntani on sitten ilmeisesti hyötyliikuntaa, ja tuntuu riittävän minulle. Ja jotenkin tuntuu myös siltä, että kaikenlaiset nivelvaivat, joita ihmisillä on, johtuvat juuri liiasta ravaamisesta. Sitten, kun pääsen takaisin Egyptiin, aion taas kävellä siellä pitkiä matkoja. Siellä se on niin kevyttä, on vähän vaatteita, eikä ole liian kuumaa. Sitä aikaa jo odotan.
Ilmoita asiaton vastaus
Ei muutu rytmit sen kummoisemmin. Jos kauniita ja lämpimiä iltoja riittää, niin lenkillä tulee käytyä ehkä hieman enemmän kuin kesällä.
Ilmoita asiaton vastaus
Olen. Kesän olen laiskotellut, mitä kuntoiluun tulee. Pakko otta itseään niskasta kiinni. Lenkkeilyä, uintia ja kuntosalia + joogaa luvassa.
Ilmoita asiaton vastaus
Kyllä ne alkaa nyt talviriennot lenkit ja uinti/hydrobig, jooga jne
Ilmoita asiaton vastaus
Vastaa kysymykseen
Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!Rekisteröidy
Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
Ohjeita vastaajalle
- Vastaa esitettyyn kysymykseen.
- Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei". - Noudata Napsun sääntöjä.
- Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
- Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
- Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
- Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.