Mikä auttaisi kuumalla ettei niin väsyisi.
Juon mehua ahkerasti.
Ilmoita asiaton kysymys
Vastaukset
Kysyjän valitsema paras vastaus
Helteestä aiheutuvan lämpöuupumisen oireet yleensä hellittävät, kun juo lisää nestettä, viilentää kehoa ja lepää. Jos uupumisen oireet ovat voimakkaita tai pitkittyvät, on syytä ottaa yhteys lääkäriin.
lisää infoa:
www.stm.fi/tiedotteet/verkko...ew/1519532
Kysyjän kommentti
Kiitos kaikille.
Ilmoita asiaton vastaus
Muut vastaukset
Vettä ja kivennäisvettä,jos mahdollista huilaa,kun siltä tuntuu.
Ilmoita asiaton vastaus
Vesi on todella tärkää juoda,ja suola..Onko sinulla kellari-kerrosta mikä olisi viileämpi..siellä voisi hetken levähtää kuuminta aikaa..
Isäni oli aikonaan sydänvikainen,ja meni päivälevolle kellari-tiloihin..siellä oli vuode missä voi levätä..eli tässä samassa talossa missä minä nyt asun.
Kylmä suihku myös virkistää.
Ilmoita asiaton vastaus
Lisäsin tänään juomaveteeni puhdistamatonta merisuolaa, jossa kaikki hyvät mineraalit ovat tallella. Piristää ja pitää janon tunteen loitolla.
Ilmoita asiaton vastaus
Juominen, lepo ja viileä suihku helpottavat. Syödäkin pitää ja suolaa muista ripauttaa vähän lisää. Minä join eilen Samarinia ja se tuntui helpottavan.
Ilmoita asiaton vastaus
Huolehdi nestetasapainosta hyvin, viilentävä suihku auttaa hetkellisesti.
Ilmoita asiaton vastaus
suihku ja juominen jossa yhdistyy kyllä tuo suola kuin makeakin... vichy ja limu...
Ilmoita asiaton vastaus
Nestettä sisäisesti ja ulkoisesti.. ja laita vaikka lattialle vati jossa kylmäävettä ja vilvoittele varpaita, sekin hetkeksi helpottaa.. testattu on :)
Ilmoita asiaton vastaus
Paljon nestettä, vettä, mehua, vissyä. Ja suolapalaa niin, että se neste imeytyy eikä lirise pissana pois.
Ilmoita asiaton vastaus
Vissyä, vettä, pientä suolaista hiukopalaksi ja raskaan raadannan välissä lepotaukoja.
Ilmoita asiaton vastaus
Täytyy vain muistaa juoda paljon, olen ollut kyllä aika naatti minäkin.
Ilmoita asiaton vastaus
Vastaa kysymykseen
Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!Rekisteröidy
Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
Ohjeita vastaajalle
- Vastaa esitettyyn kysymykseen.
- Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei". - Noudata Napsun sääntöjä.
- Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
- Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
- Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
- Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.