mikä on se raja alkoholia, minkmä voi ottaa ilman, että yöunet YHTÄÄN kärsii.
Ilmoita asiaton kysymys
Vastaukset
Käyttäjien valitsema paras vastaus
Pienen alkoholimäärän nauttiminen saa aikaan ohimenevän väsyttävän vaikutuksen, erityisesti jo uupuneilla tai ahdistuneilla henkilöillä. Väestötasolla alkoholi lienee yleisimmin käytetty unilääke. Terveillä koehenkilöillä alkoholin on osoitettu lyhentävän nukahtamisviivettä mutta vähentävän sekä syvän unen että REM-unen määrää.
www.cpap.fi/do_page.php?sivu=33
Ilmoita asiaton vastaus
Muut vastaukset
Lasillinen yömyssyksi on vielä ihan hyvä, mutta isommat määrät huonontavat unenlaatua ja aiheuttavat vain heräämisiä keskellä yötä.
Ilmoita asiaton vastaus
Snapsi pitäisi riittää, muuten menee jo huvitteluksi....
Ilmoita asiaton vastaus
Toisillehan ei riitä pullollinenkaan. mutta riippuu ihmisestä. Onko sitä tottunut jokapäivä lipitteleen.
Kuinka sinut on tuon alkoholin kanssa. Voi yömyssyihinkin koukkuun jäädä se vaan huomaamatta kasvaa isommaksi. Alkoholi orjuuttaa salakavalasti ihmisen.
Ruokalusikallinen iltasella riittää lääkkeeksi. Konjakkia.
Vanha äitini ottaa joka ilta. Sanoo että veri virtaa suonissa paremmin.
Ilmoita asiaton vastaus
Niin konjakki on kyllä hyvää, joka siinä ruokalusikallisessa pysyy, unilääkkeenä meinaan.
Onneksi ei ole alkoholista tarvinnut unta puristaa.
Ilmoita asiaton vastaus
Erittäin yksilöllinen juttu. Esim. koko ja tottumus vaikuttavat erittäin paljon.
Ilmoita asiaton vastaus
Kyllä pienen määrän voi ottaa...mutta äkkiä saattaa riistäytyä käsistä ja pienistä tulee suuria..se on sitten jo liikaa..
Ilmoita asiaton vastaus
Varmaan pienen yömyssyn pystyy ottamaan. Nukuttaakin paremmin.
Ilmoita asiaton vastaus
Vastaa kysymykseen
Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!Rekisteröidy
Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
Ohjeita vastaajalle
- Vastaa esitettyyn kysymykseen.
- Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei". - Noudata Napsun sääntöjä.
- Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
- Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
- Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
- Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.