Kysytty: 19.12.2010 - 19:53

Vinkkejä kuinka sais sixpackin

Voisiko joku kertoa mikä on nopein tapa saada sixpack?

 
  Ilmoita asiaton kysymys

Vastaukset

Käyttäjien valitsema paras vastaus

Vastattu: 19.12.2010 - 20:58

oikoteitä onneen on kovin vähän, mutta tässäpä sinulle malli


www.google.fi/imgres?imgurl=...CE4Q9QEwCQ


  Ilmoita asiaton vastaus

Muut vastaukset

Vastattu: 19.12.2010 - 20:02

Hmm...jos tuolta juomapuolelta meinaat, niin kaupan hyllyähän niitä löytyy! Mutta ilmeisesti kyse on nyt timmistä vatsaosastosta ja siihen auttaa parhaiten tiukka treeni kuntosalilla ja tarkka ruokavalio. Molempiin saat asiantuntevat neuvot kuntosalilta.


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 19.12.2010 - 21:29

Kaupasta saat ainakin juomapuolta..


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 19.12.2010 - 21:35

Nykäyksen kaupasta saa halvimmalla, mutta en tiedä missä se on.


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 20.12.2010 - 00:46

Oikotietä ei todellakaan ole, mutta mutkia voi vähän oikoa. Kannattaa siirtyä noudattamaan VHH (vähähiilihydraattista) ruokavaliota tai sitten karppaamaan. Sitten tietenkin monipuolinen liikunta, pelkkä vatsalihasten treenaaminen ei auta. Katsopas tanssijoita - heillä on timmi kroppa johtuen siitä, että joutuvat käyttämään "lihakorsettia" koko ajan treenatessaan. Tanssilla pääset myös läskistä eroon. Sali sitten lisäksi, niin eiköhän tehoa. Tuliko hiki?

Lisätty: 20.12.2010 - 00:48

Ruokavaliotietoutta: dojolaiset.com ja karppaus.info/


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 20.12.2010 - 07:24

Haet lähimmästä kaupasta sixpacin ja alat treenamisen edellisten ohjeiden mukaan, mutta aloitatko juuri nyt, ennen joulua...


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 20.12.2010 - 08:08

Haet kaupasta, jos vatsa sixpacin haluat niin joulu siihen oiva tilaisuus..


  Ilmoita asiaton vastaus
-m-
Vastattu: 20.12.2010 - 08:40

Ruokavalio ja oikea lihasharjoitus. Kun nyt vuodenvaihteessa aloitat salilla käymisen kolme - neljä kertaa viikossa pari tuntia kerrallaan, niin sitten kesäksi olet rantakunnossa


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 20.12.2010 - 09:04

Hui, hai näitä sixpacin huolia on meillä jokaisella joulun jälkeen, mutta ei kannata hermostua.


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 20.12.2010 - 14:06

Jos juomaa tarkoitat, niin lähikaupasta. Mutta ahkeraan sixpackin sisältöä nautittuasi se ilmaantuu myös vyötärönseudullesi!


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 20.12.2010 - 14:31

Jotkut saavat Siwasta (ja juosten kassan ohi), jotkut tarvitsevat siihen kuntosalia (ja vatsapenkkiä).


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 22.12.2010 - 05:16

No, marssimalla myymälään.


  Ilmoita asiaton vastaus
Ida
Vastattu: 23.12.2010 - 22:02

Reippaasti vain tossua toisen eteen ja hyvissä ajoin ennen klo 21.00. =D


  Ilmoita asiaton vastaus
Tämä kysymys on suljettu, mutta voit edelleen vastata siihen. Et kuitenkaan tienaa pisteitä vastauksestasi tähän kysymykseen.

Vastaa kysymykseen

Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!

Rekisteröidy

Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
You may login with either your assigned username or your e-mail address.
The password field is case sensitive.

Ohjeita vastaajalle

  1. Vastaa esitettyyn kysymykseen.
  2. Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
    Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei".
  3. Noudata Napsun sääntöjä.
  4. Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
  5. Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
  6. Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
  7. Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.
Pieni hetki, sivua ladataan.