Vastaukset
Käyttäjien valitsema paras vastaus
enpä tiedä viikossa... LIIKUNTAA LIIKUNTAA LIIKUNTAA !! :DD
Ilmoita asiaton vastaus
Muut vastaukset
Riippuu myös siitä missä kunnossa olet nyt? Kovin kummosia ihmeitä ei viikossa tehdä.
Ilmoita asiaton vastaus
dopingilla, ei kannata edes yrittää, siitä jää nykyään kiinni
Ilmoita asiaton vastaus
Joka päivä liikuntaa/ulkoilua, riittävät yöunet/rentoutuminen, kasvojen kuorinta/hoito, saunominen + koko kropan kuivaharjaus, rasvaus, hyvä ja riittävä ravinto (vähäsuolainen) paljon nesteitä (ei alkoholipitoisia), kyllähän näitä riittää, viikko tosin lyhyt aika, mutta yritäpä, ja kuinka timmis kunnossa sitä pitäs sitten olla ja koko kroppa vai vaan kasvot?
Ilmoita asiaton vastaus
Viikko on ihan liian lyhyt aika.Mutta liiku,syö säännöllisesti pieniä annoksia juo vettä ja nuku paljon.
Ilmoita asiaton vastaus
Mahdoton tehtävä...kyllä menee vähintään kuukausi että jotain tuloksia alkaa näkyä..Valitettavasti..Kokemusta on.. :/
Ilmoita asiaton vastaus
Vastaa kysymykseen
Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!Rekisteröidy
Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
Ohjeita vastaajalle
- Vastaa esitettyyn kysymykseen.
- Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei". - Noudata Napsun sääntöjä.
- Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
- Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
- Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
- Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.