Vieras
Kysytty: 26.08.2008 - 22:13

miten saa ittensä tiimiiseen kuntoon viikossa??

 
  Ilmoita asiaton kysymys

Vastaukset

Käyttäjien valitsema paras vastaus

Vastattu: 26.08.2008 - 23:05

enpä tiedä viikossa... LIIKUNTAA LIIKUNTAA LIIKUNTAA !! :DD


  Ilmoita asiaton vastaus

Muut vastaukset

Vastattu: 26.08.2008 - 23:18

Riippu tiimistä.


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 27.08.2008 - 02:12

Älä syö


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 27.08.2008 - 07:37

Riippuu myös siitä missä kunnossa olet nyt? Kovin kummosia ihmeitä ei viikossa tehdä.


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 27.08.2008 - 08:50

dopingilla, ei kannata edes yrittää, siitä jää nykyään kiinni


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 27.08.2008 - 13:22

Joka päivä liikuntaa/ulkoilua, riittävät yöunet/rentoutuminen, kasvojen kuorinta/hoito, saunominen + koko kropan kuivaharjaus, rasvaus, hyvä ja riittävä ravinto (vähäsuolainen) paljon nesteitä (ei alkoholipitoisia), kyllähän näitä riittää, viikko tosin lyhyt aika, mutta yritäpä, ja kuinka timmis kunnossa sitä pitäs sitten olla ja koko kroppa vai vaan kasvot?


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 28.08.2008 - 12:12

Viikko on ihan liian lyhyt aika.Mutta liiku,syö säännöllisesti pieniä annoksia juo vettä ja nuku paljon.


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 07.01.2009 - 15:13

Mahdoton tehtävä...kyllä menee vähintään kuukausi että jotain tuloksia alkaa näkyä..Valitettavasti..Kokemusta on.. :/


  Ilmoita asiaton vastaus
Tämä kysymys on suljettu, mutta voit edelleen vastata siihen. Et kuitenkaan tienaa pisteitä vastauksestasi tähän kysymykseen.

Vastaa kysymykseen

Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!

Rekisteröidy

Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
You may login with either your assigned username or your e-mail address.
The password field is case sensitive.

Ohjeita vastaajalle

  1. Vastaa esitettyyn kysymykseen.
  2. Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
    Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei".
  3. Noudata Napsun sääntöjä.
  4. Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
  5. Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
  6. Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
  7. Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.
Pieni hetki, sivua ladataan.