Vastaukset
Kysyjän valitsema paras vastaus
Syön kotona nautitun aamupalan lisäksi joko töissä tai kotona kevyen lounaan. Sitten napostelen välipalaksi jotain pienntä ja nautin noin klo. 5. illallisen. Tämän jälkeen syön viellä iltapalaa noin.klo. kahdeksan maissa aina kun siihen tuntuu tarpeelielta, Tämä iltapalani on aina hedelmäiptoista. Näin toimin sillä tiedän että pysyäkksi hoikkana minun ja muidenkin on syötävä usein mutta vähän kerrallaan.
Kysyjän kommentti
Ilmoita asiaton vastaus
Muut vastaukset
yksi kunnollinen lämmin ateria, parit kevyemmät välipalat ja sitten siihen päälle kaikki 'yösyömiset'
Ilmoita asiaton vastaus
Aamupala ja pitkin päivää hedelmiä ja lämmin ateria. Illalla juon mukillisen teetä.
Ilmoita asiaton vastaus
Aamulla ihan kunnonon ruisleivän kahvin kanssa.. Yksi lämmin ateria päivässä..ja pientä välipalaa hedelmää,ja illansuussa kahvit ja violeipää..Ja joskus ennen nukkumaan-menoa tulee syötyä jukurtti minne laitan lesitä sekaan..saa kuitua samalla..
Ilmoita asiaton vastaus
Vieras Kaksi kertaa päivässä lämmin ateria ja muuten pieniä välipaloja 3-4 kertaa päivässä. Pitää sokerit tasapainossa, kun muuten tuppaavat nousemaan liikaa, jos ruoan välit ovat pitkät.
Ilmoita asiaton vastaus
Lääkärin määräyksestä monta pientä ateria kuin yksi tosi tuhti
Ilmoita asiaton vastaus
Aamupla, lounaaksi salaatti tai keitto, illalla kotona lämmin ruoka ja vielä myöhemmin iltapalaa.
Ilmoita asiaton vastaus
Pääruoka ja muutamat välipalat tulee nautittua.
Ilmoita asiaton vastaus
Vastaa kysymykseen
Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!Rekisteröidy
Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
Ohjeita vastaajalle
- Vastaa esitettyyn kysymykseen.
- Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei". - Noudata Napsun sääntöjä.
- Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
- Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
- Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
- Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.