Kysytty: 12.02.2010 - 07:40

Mitä käytät C-vitamiini lähteenä?

 
  Ilmoita asiaton kysymys

Vastaukset

Käyttäjien valitsema paras vastaus

Vastattu: 12.02.2010 - 08:09

Käytän omia keräämiä marjoja, joista olen tehnyt mehuja ,tuore soseita .Viinimarjat,mustikat,puolukat
ja vadelmat.Niitä sekoitan maustamattomaan jugurtiin ,teen puuroon mehukeittoa.Leipomisessa käytän eri tavoin niitä.Aitoa täyttä ravintoa verrattuna kaupan mehutiivisteisiin.Ero on ihan täysin huomattavissa.Marjatkin maistuu aidoilata ja hyviltä.Kyllä ostan viinirypäleitä kuivattuna ja tuoreena kaupasta. Mandariinia joskus. Harvoin.Raakana salaatissa puolukan kanssa kaalia, lanttua puren raakana ,ruokana käytän käsiteltynäkin.Kuten persiljat ,porkkanat,perunat.Jopa maidostakin saa sitä jonkin verran. Aika paljon on joista saa c vitamiinia. Luumut on hyvin tärkeitä .Etupäässä se tulee marjoista ,hedelmistä ja kasviksista.Se kuluu helposti pois ,sitä täytyy saada päivittäin.Ei ole vaaraa saada liikaa.


  Ilmoita asiaton vastaus

Muut vastaukset

Vastattu: 12.02.2010 - 07:51

Omia keräämiä marjoja, hedelmiä ja keräkaalia, paprikaa sekä lanttua. Erilaisia vihanneksia myös.


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 12.02.2010 - 09:37

Hedelmiä ja juureksia ja tarvittaessa askorbiinihappoa jauheena lämpimään mehuun sekoitettuna.


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 12.02.2010 - 09:47

otan lähimmästä hedelmäpuusta hedelmän jos se on kypsä,yleensä joku puu kantaa satoa


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 12.02.2010 - 09:50

en sitä niin tarkkaa ole mietiskellyt enkä laskeskellut, mutta päivittäisestä ravinnosta näyttäisi tarpeellinen määrä löytyvän


  Ilmoita asiaton vastaus
Vieras
Vastattu: 12.02.2010 - 10:04

Illalla söin viinirypäleitä. Eiköhän niistäkin tullut.


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 12.02.2010 - 14:45

Ihan purkista popsin.Syön myös hedelmiä päivittäin.


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 12.02.2010 - 18:49

Tänään ostin Hairstoresta poretablettipötkön, eurolla 20kpl, niitä vesilasiin pudotettavia.
Puolikas on jo vetästy, saan siitä siis 40 lasillista joten pari kuukautta kestää kun ei ihan joka päivä kuitenkaan muista ottaa...


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 12.02.2010 - 21:17

en mitään ylimääräistä


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 12.02.2010 - 21:47

Marjoja pakastimesta..omaa mustaa viinimerjaa vielä aika paljon ja tyrnimarjoja...appelsiini,parikaa ja muitakin hedelmiä..joka päivä kun kun näitä syö..ei tervitse pillereitä popsia.


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 14.02.2010 - 02:20

Tuoreista kasviksista ja hedelmistä sekä pakastemarjoista.


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 14.02.2010 - 23:10

Appelsiinit ja muut sitrushedelmät tähän aikaan vuodesta. Syksyllä syön usein lanttua, jossa myös runsaasti C-vitamiinia.


  Ilmoita asiaton vastaus
Tämä kysymys on suljettu, mutta voit edelleen vastata siihen. Et kuitenkaan tienaa pisteitä vastauksestasi tähän kysymykseen.

Vastaa kysymykseen

Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!

Rekisteröidy

Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
You may login with either your assigned username or your e-mail address.
The password field is case sensitive.

Ohjeita vastaajalle

  1. Vastaa esitettyyn kysymykseen.
  2. Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
    Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei".
  3. Noudata Napsun sääntöjä.
  4. Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
  5. Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
  6. Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
  7. Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.
Pieni hetki, sivua ladataan.