Voiko heti flunssan jälkeen urheilla? Vai pitääkö olla välipäiviä?
Ilmoita asiaton kysymys
Vastaukset
Käyttäjien valitsema paras vastaus
Vieras Ei suositella heti. Pitää olla niin kuntoutunut, että ei ole enää jälkitaudeista vaaraa. Aloittele varovaisesti.
Ilmoita asiaton vastaus
Muut vastaukset
pari juttua on hyvä muistaa
- tauti ei ole välttämättä kokonaan ohi vaikka ulkoiset merkit helpottavatkin
- kuntosi ei ole sama kuin ennen flunssaa, älä pyri heti samoihin suorituksiin
Ilmoita asiaton vastaus
Anna itsellesi vielä toipumisaikaa. Heti flunssan jälkeen et ole urheilukuntoinen.
Ilmoita asiaton vastaus
Sydänlihastulehdus on vaarallinen asia hyväkuntoiselle nuorellekin ja moni on siihen menehtynyt kun lähtenyt ihan vaan flunnssankin jälkeen lenkille.Muutama päivä huilinkia täytyy muistaa pitää!
Ilmoita asiaton vastaus
Suosittelisin 1-2 viikkoo huilii treeneistäkin riippuen flunssan kestosta ja kovuudesta, mieluimmin myöhemmin kuin liian aikaisin...
Ilmoita asiaton vastaus
Varovasti - varovasti aloittaen!
Paras konsti on "kuunnella kehoaan" - ja riippuuhan se sitä flunssan kovuudestakin.
Ilmoita asiaton vastaus
ssatu sen taas sanoikin, pitää pitää välipäiviä, lisään jos on ollut kuumetta niin ole varovainen.
Ilmoita asiaton vastaus
Kyllä varmasti VOI urheilla heti flunssan jälkeen, jopa flunssaisenakin. On vain ajan kysymys kuinka pitkään voi tällöin urheilla. Flunssaiselle tai flunssatoipilaalle urheilevalle tulee nimittäin noutaja aika helposti ja yllättäen sydänlihastulehduksen eli myokardiitin muodossa. Haudasta harva urheilija lähtee sitten enää harjoituslenkille vaikka olisi eläissään ollut kuinka kovakuntoinen hyvänsä...
Eli kannattaa ehdottomasti pitää välipäiviä ja toipua kunnolla terveeksi!
Ilmoita asiaton vastaus
Jos alat reuhumaan heti, niin saattaa tulla sairaalareissu.Järki käteen.
Ilmoita asiaton vastaus
Sydänlihas voi tulehtua ja aiheuttaa vaikka hengenlähdön, eräälle lahtelaiselle sählynpelaajalle kävi näin. Urheilla ehtii myöhemminkin, terveyden kustannuksella ei kannata urheilla.
Ilmoita asiaton vastaus
Vastaa kysymykseen
Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!Rekisteröidy
Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
Ohjeita vastaajalle
- Vastaa esitettyyn kysymykseen.
- Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei". - Noudata Napsun sääntöjä.
- Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
- Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
- Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
- Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.