Vastaukset
Käyttäjien valitsema paras vastaus
C-vitamiinilla on elimistössä useita eri tehtäviä, joista monet liittyvät sen kykyyn pelkistää muita aineita (eli toimia antioksidanttina). Se edistää muun muassa kalsiumin ja ei-hemiraudan (kasviksista ja maitotuotteista saatavan raudan) imeytymistä, ehkäisee rasvahappojen sekä A- ja E-vitamiinin hapettumista, on välttämätön B12-vitamiinin ja foolihapon imeytymisessä, vaikuttaa steroidihormonien synteesiin ja sappisuolojen muodostumiseen kolesterolista ja ehkäisee nitrosoamiinien muodostusta. Kudokset tarvitsevat C-vitamiinia kollageenin muodostamiseen, josta riippuu muun muassa verisuonten, luiden, hampaiden ja kaikkien sidekudosten lujuus.
Lähteet:
wikipedia
Ilmoita asiaton vastaus
Muut vastaukset
Normaali annoksina tarpellinen, niinkuin kaikki muutkin mitä monipuolisesta ruuasta yleensä saadaan.
Ilmoita asiaton vastaus
Löytöretkien aikaan 1700-luvulla alettiin tuntea tuoreiden vihannesten ja hedelmien hyödyt keripukin ehkäisyssä. Kapt. Coog mm. ruoskitutti hapankaalista kieltäytyneet !
C-vitamiinista on tullut myös suosittu luontaistuote, jonka uskotaan parantavan yleiskuntoa ja ehkäisevän tai parantavan sairauksia.
Ilmoita asiaton vastaus
C-vitamiinitabletit auttavat mm. siihen, että lääketehtailijat ja apteekkarit pysyvät rikkaina...
;=))
Ilmoita asiaton vastaus
C-vitamiini auttaa vastustamaan flunssaa vastaan ja piristää ihmistä.
Ilmoita asiaton vastaus
C-vitamiini suojaa elimistöämme monin tavoin. <sitä saadaan kotimaisista marjoita ja hedelmistä. Koska se ei varastoidu, niin sen saanti on turvattava joka päivä.
Ilmoita asiaton vastaus
Vastaa kysymykseen
Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!Rekisteröidy
Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
Ohjeita vastaajalle
- Vastaa esitettyyn kysymykseen.
- Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei". - Noudata Napsun sääntöjä.
- Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
- Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
- Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
- Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.