Vieras
Millainen ruokavalio parantaa ihoa?
Itselläni on huono iho. Kaikenmaailman tököttejä olen käyttänyt, mutta mietin johtuisiko se ruokavaliosta. Millainen ruokavalio/mitkä elintarvikkeet parantaisi ihoa? Entä mitkä vitamiinit/hedelmät moiseen vaikuttavat?
Avainsanat: iho terveys
Ilmoita asiaton kysymys
Vastaukset
Kysyjän valitsema paras vastaus
Vieras Rasvaiset ruoat on jätettävä pois, sekä karkit ja makeat juomat. Paljon vettä ja ulkoilua. Ja tietysti ihon peruspuhtaus. Ei niillä tököteillä iho parane. Peittää vaan pahimpia paikkoja.
Kysyjän kommentti
Kiitokset vastauksestasi. =)
Ilmoita asiaton vastaus
Muut vastaukset
Minulla on ollut aina ns. rasvainen iho ja nyt kun olen vanhempi siitä on iloa, kuivaihoiset ystävät ovat ryppyisempiä kuin minä . Minä olen hoitanut näppynaamaani ruokavaliolla , suklaa , juusto , rasvainen naposteltava , makkara ym tämänkaltaiset minimiin , ja päivittäinen ihonpuhdistus suihkun ja naamapesun lisäksi alkoholipitoiset kasvovedet ja kosteuttavat voiteet , eli katsoo rasvaisen ihon tuotteita.Vesi sisäisesti ja ulkoisesti parantavat ihoa . Et mitään kertonut millä tavalla ihosi on huonoa, joskus minä kuva laajenee ja luulee että kaikki nyt katsoo finniäni leuassa, ja ystävät eivät ehkä edes näe huonoa ihoasi.
Ilmoita asiaton vastaus
Kyllä varmaan vähärasvainen.Ja myös terveellinen ruokavalio vaikuttaa myös ihoon kun muuhunkin hyvään oloon.
Ilmoita asiaton vastaus
Tuolla on hieman tietoa.
Lähteet:
www.terkkari.fi/?page=959721...id=9408972
Ilmoita asiaton vastaus
Ystäväni joka kemianopettaja sanoi että kun juo paljon vettä päivässä iho pysyy parenpana.
Ilmoita asiaton vastaus
Yhdyn Emen vastaukseen. Vettä päivässä se 4 litraa ainakin..
Ilmoita asiaton vastaus
Vesi ja kasvikset kohtuullisessa määrin poistavat kuona-aineita kehosta.
Ilmoita asiaton vastaus
Vastaa kysymykseen
Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!Rekisteröidy
Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
Ohjeita vastaajalle
- Vastaa esitettyyn kysymykseen.
- Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei". - Noudata Napsun sääntöjä.
- Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
- Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
- Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
- Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.