Kun syö joka viikko 1-2 kertaa kalaa tarvitaanko vielä Omega-3:sta?
Ilmoita asiaton kysymys
Vastaukset
Käyttäjien valitsema paras vastaus
en ainakaan itse ota pillerein vaan ihan kalaa syön ja onhan sitä lisätty oivariinkin....siihen siniseen rasiaan ainakin...
Ilmoita asiaton vastaus
Muut vastaukset
Meillä syödään suosituksen mukaan kalaa , olen ymmärtänyt että rasvaisessa kalassa on tätä happoa , esim. Lohessa ja sillissä , ja jossakin muussakin , ei pelkkä silakan syönti takaa sitä omega-3 saantia.
Ilmoita asiaton vastaus
Ei todellakaan tarvita. Suomalaiset syövät muutenkin aivan liikaa kaikenmaailman lisäaineita ja vitamiineja.
Ilmoita asiaton vastaus
Syö vain edelleen sama määrä kalaa, niin ei tarvitse lisäjuttuja ostaa.
Ilmoita asiaton vastaus
Nykyisin ei omegaa tarvitse edes hiihtokipailuissa kun on kaikenmaailman digi systeemit.
Ilmoita asiaton vastaus
Ei tietääkseni tarvitse muita omegoita, jos kalaa syö kaksi kertaa viikossa.
Ilmoita asiaton vastaus
Alfa- asiana otan kalanmaksaöljyä, vaikka syönkin kalaa, niinkuin tuota mätitahnaa melkein joka päivä...
Ilmoita asiaton vastaus
Ei tarvitse, sillissä ja sardiini purkissa on tarpeex kamaa, sanoo asiantuntijat.
Lähteet:
Norjan sillinpyytäjät ry - Norge
Ilmoita asiaton vastaus
Vastaa kysymykseen
Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!Rekisteröidy
Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
Ohjeita vastaajalle
- Vastaa esitettyyn kysymykseen.
- Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei". - Noudata Napsun sääntöjä.
- Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
- Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
- Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
- Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.