Mihin aikaan menet iltaisin nukkumaan?
Avainsanat: uni
Ilmoita asiaton kysymys
Vastaukset
Käyttäjien valitsema paras vastaus
Muut vastaukset
Silloin kun kunnolla väsyttää, eli useimmiten puolenyön jälkeen.
Ilmoita asiaton vastaus
Aika usein tulee mentyä nukkumaan kello 23.00-24.00 välisenä aikana. joskus menee myöhempäänkin.
Ilmoita asiaton vastaus
Yleensä menen sänkyyn 21-22 välillä,mutta luen vielä vuoteessa.Aamulla herään tossa kuuden paikkeilla ja sit keitän kahvit ja ruokin kissan.
Ilmoita asiaton vastaus
Hieman vaihtelee, rippuu paljon siitä monelta meen töihin. Liukuva-aika on 22.30 - 24.30.
Viikonloppuna sama aikataulu jos ei olla missään rientoloissa =)
Ilmoita asiaton vastaus
Kun en lomalla oo, niin 20.30 - 22.00, mut näin lomilla sitten myöhempään, kuitenkin noin puolen yön tienois viimeistään...
Ilmoita asiaton vastaus
Ei ole mitään nukkumaanmenoaikaa kun ei ole heräämisaikaakaan.
Nukutaan ja herätään tilanteen mukaan, useana yönä on luettu satuja ja leikitty 02-04 välillä, toivottavasti ei taas ensi yönä...
Ilmoita asiaton vastaus
Noustava kuudelta,joten pyrin menemään siinä yhdentoista pintaan.
Ilmoita asiaton vastaus
En mitenkään erikoisen tarkkaan, määrätyyn aikaan mutta yleensä sammutan lukuvalon noin klo 23:01:15
Ilmoita asiaton vastaus
arkisin pitäisi mennä nukkumaan 22:00
useesti nukahdan sohvalle
Ilmoita asiaton vastaus
Se vähän riippuu.Jos on seuraavan päivän vapaa ni saattaa vierähtää kello 02.30-03.00.Jos taas on aamuvuoro ni silloki menee kahen pintaa....sit joutuu päiväl nukkuu päivät unet.Ei pääse oikeen rytmii ku on nii vaihtelevat työvuorot.
Ilmoita asiaton vastaus
Olen valveilla aina siihen asti,että tosissaan alkaa väsyttää.En tykkää yhtään ootella unta vuoteessa.Yleensä se menee tuonne 23-01 ja aamulla nousen 7-8 aikaan ylös :)
Ilmoita asiaton vastaus
Työpäivän päälle on hyvä vähän Napsuilla, että saa unenpäästä paremmin kiinni.
Pyrin menemään nukkumaan ennen kolmea.
Ilmoita asiaton vastaus
Minä menen klo. 21.00 paikkeilla sänkyyn ja melkein heti nukahdan.
Ilmoita asiaton vastaus
siinä 22.30 kömmin yläkertaan pehkuihin , mutta en kylä nukahda silloin vielä voin katsoa tv tai lukea ...
Ilmoita asiaton vastaus
yleensä 01.00 aikoihin. toivoisin saavani rytmin jotta saisin mentyä aikasempaan nukkumaan. aina tulee katteltua csi:t jotka tulee myöhään. tänään nousin puol kuudelta joten toivon että nukkumaan pääsen aikasempaan iltasella. en osaa maata sängyssä ja pyöriä kun uni ei vain tule.
Ilmoita asiaton vastaus
Nyt kesällä on tullut valvottua vähän pidempään, joten olen mennyt nukkumaan siin yhdentoista aikoihin, mutta eilen, kun olimme rapujuhlissa, niin menimme vasta yhdeltä sänkyyn. Silti heräsin aikaisemmin kuin normaalisti. Talvella rytmi kyllä muuttuu, herään aikaisemmin ja menen aikaisemmin nukkumaan.
Ilmoita asiaton vastaus
Sänkyyn puolen yön paikkeilla, pari tuntia lueskelen ja sitten kahden maissa alan unta odottelemaan.
Ilmoita asiaton vastaus
Vastaa kysymykseen
Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!Rekisteröidy
Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
Ohjeita vastaajalle
- Vastaa esitettyyn kysymykseen.
- Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei". - Noudata Napsun sääntöjä.
- Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
- Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
- Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
- Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.