Kysytty: 17.06.2008 - 22:06

miten sinä vaikutat terveyteesi

 
  Ilmoita asiaton kysymys

Vastaukset

Käyttäjien valitsema paras vastaus

Vastattu: 18.06.2008 - 17:28

Syön monipuolisesti ja liikun paljon sekä nukun tarpeeksi.


  Ilmoita asiaton vastaus

Muut vastaukset

Vastattu: 17.06.2008 - 22:15

Lukuisilla arkielämän valinnoilla! Mm. ravintoon, liikuntaan, uneen, sosiaaliseen elämään sekä työhön ja vapaa-aikaan liittyvillä jokapäiväisillä valinnoilla.

Terveyteen vaikuttavat tekijät luokitellaan yksilöllisiin, sosiaalisiin, rakenteellisiin ja kulttuurisiin tekijöihin.
- Yksilölliset tekijät; ikä, sukupuoli, perimä, tiedot, taidot, kokemukset ja elintavat.
- Sosiaaliset tekijät; sosio-ekonominen asema, toimeentulo, sosiaaliset ja yhteisölliset verkostot ja keskinäinen vuorovaikutus.
- Rakenteelliset tekijät; koulutus, elinolot, elinympäristö, työolot sekä peruspalvelujen
tasapuolinen saatavuus ja toimivuus.
- Kulttuuriset tekijät; fyysisen, poliittisen ja taloudellisen ympäristön turvallisuus,
viihtyisyys, vuorovaikutteisuus ja asenteet terveyteen


Lähteet:
www.stm.fi/Resource.phx/hank...x.i787.pdf

  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 18.06.2008 - 10:46

juon kevytmaitoa, rasvatonta maitoa tai piimaa...


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 18.06.2008 - 18:34

kotona tehty monipuoinen ruoka ja kotona leivottu leipä, vältän lisäaineita sokeria ja rasvaa,liikun, ja kulutan kasviksia, hedelmiä ja marjoja yms.


  Ilmoita asiaton vastaus
Vastattu: 21.06.2008 - 00:30

Yritän järjestellä elämääni niin että pysyn hyvällä mielellä, se on tarpeen ja siitä saa hyvän pohjan terveydelle


  Ilmoita asiaton vastaus
Tämä kysymys on suljettu, mutta voit edelleen vastata siihen. Et kuitenkaan tienaa pisteitä vastauksestasi tähän kysymykseen.

Vastaa kysymykseen

Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!

Rekisteröidy

Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
You may login with either your assigned username or your e-mail address.
The password field is case sensitive.

Ohjeita vastaajalle

  1. Vastaa esitettyyn kysymykseen.
  2. Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
    Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei".
  3. Noudata Napsun sääntöjä.
  4. Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
  5. Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
  6. Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
  7. Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.
Pieni hetki, sivua ladataan.