Vieras
Reiden alue
Hei kaikki!
minun reiteni ovat paksut ja kysyisinkin, mitä liikettä minun pitäisi tehdä saadakseni ne laihemmiksi, tavallinen kävely tai juoksu ei nimittäin auta.
Ilmoita asiaton kysymys
Vastaukset
Käyttäjien valitsema paras vastaus
Nyt minäkin sanoisin, että tyydy kohtaloosi. Reisien paksuus voi olla rakenteellinen juttu. Ja perimällemme me emme juuri voi mitään.
Juha Tapioko se laulaa.....sä olet kaunis ja kelpaat kelle vaan....
Ilmoita asiaton vastaus
Muut vastaukset
Hienoa, niin oli Lolallakin, mutta hyvin on pärjännyt.
Ilmoita asiaton vastaus
tee intervalleja.. ja kuntosalilla kyykkyj', askelkyykkyjä
Ilmoita asiaton vastaus
Niin täälläkin, mutta se on vain harjoittelun tulosta.
Massiivisilla reisilihaksilla jaksaa kävellä puolet kauemmin kuin ripakintuilla.
Ilmoita asiaton vastaus
Hihi, hyvä chumba! :D Itselläni kans paksut reidet, harjoittelun tulosta sekä vähän naisellisuutta. Eipä se auta vaikka kuinka treenaa ja mitä, ja miten kevyesti..isot ne on ollut ja isoina ne pysyy :) Noita ssatun mainitsemia liikkeitä kannattaa koittaa, muokkaa se reittä ainakin.
Ilmoita asiaton vastaus
Pyöräilyn lisäksi rullaluistelu(parantaa periäkin,kerrotaan) ja ssatun jumppaohjeet kuulostaa tehokkailta.
Ilmoita asiaton vastaus
Kyllä kävely pitkän päälle auttaa ja karkit ja pullat pois.Johan on upeat reidet parin kuukauden päästä.
Ilmoita asiaton vastaus
Vastaa kysymykseen
Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!Rekisteröidy
Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
Ohjeita vastaajalle
- Vastaa esitettyyn kysymykseen.
- Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei". - Noudata Napsun sääntöjä.
- Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
- Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
- Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
- Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.