Syöttekö ravintolisiä??
Itsellä varsinainen arsenaali omegaa,B,D,K ja calciumia ym.;kierre,jota ei uskalla katkaista;jos niin romahtaa roppa.
Avainsanat: ravintolisät
Ilmoita asiaton kysymys
Vastaukset
Kysyjän valitsema paras vastaus
Omegaa ja magnesiumia joka päivä, auttavat minua toinen ihon atooppisuuteen ja toinen ehkäisee suonenvetoa.
Kysyjän kommentti
Magnesiumin kait unohdin luettelosta,mutta syön lisiä monipuolisen ravinnon lisäksi,koukutettuna ilmiselvästi ;-)
Ilmoita asiaton vastaus
Muut vastaukset
En ikinä ole mitään ravintolisiä syönyt, ruokavalioni on hyvä minulle.
Lähteet:
Oma tieto
Ilmoita asiaton vastaus
en, mutta jotain pitäs alkaa syömään, kun koko ajan letsut ym.sairaudet ovat kimpus..
Ilmoita asiaton vastaus
b ja d vitamiini, magnesium..
ja aamuin illoin juon 1rkl kalamaksaöljyä.
Ilmoita asiaton vastaus
Tähän asti hyvin selvinnyt pelkällä ravinnolla ilman lisiä
Ilmoita asiaton vastaus
Ei ravintolisiä, terveellinen monipuolinen ruokavalio riittänyt.
Ilmoita asiaton vastaus
Monipuolista ruokaa...ja B:tä ja C.tä talvella.
Ilmoita asiaton vastaus
blue omega3 aloitin syömäään tammikuussa, ollu sen jälkeen jo 6kertaa kipeenä :/ muuten en tarvikkaa ravintolisiä koska syön paljon hedelmiä, kasviksia ja vihanneksia!
Ilmoita asiaton vastaus
Vieras Multivita Plussaa söin, mutta loppuivat viime viikolla. Enkä uusia osta, kuin vasta syksyllä.
Ilmoita asiaton vastaus
D- vitamiinia, sitä saadaan kuulemma aivan liian vähän...
Ilmoita asiaton vastaus
Magnesium auttanee suonenvetoon. Kaliumia sen lisäämiseksi kun taso on ollut hiukan alhainen.
Ilmoita asiaton vastaus
En syö, ei ole tarvetta. Kun syö monipuolista ruokaa, siitä saa kaiekn tarvitsemansa.
Ilmoita asiaton vastaus
En näitä podareitten jauhoja, mutta joskus B-vitamiinia.
Monipuolinen syöminen ei aina auta.
Ilmoita asiaton vastaus
Juu, kyllä. Proteiineja ja omega3 ovat tuttuja ja hyviksi havaittuja!
Ilmoita asiaton vastaus
On vitamiini-, kalaöljy ym. pillereitä. Nyt viikon olen nauttinut aamuisin havupuu-uutejuomaa.
Ilmoita asiaton vastaus
Vastaa kysymykseen
Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!Rekisteröidy
Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
Ohjeita vastaajalle
- Vastaa esitettyyn kysymykseen.
- Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei". - Noudata Napsun sääntöjä.
- Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
- Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
- Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
- Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.