Onko täällä kahvakuulan harrastajia? Kuinka painavalla kuulalla harjoittelette ja kuinka monesti viikossa?
Kahvakuulia on monenkokoisia. Minä olen heilutellut vasta 1 kg painoista. Liike on kovin moneen lihakseen vaikuttava. Kahvakuulaa voi heilutella vaikka tuolilla istuen.
Aikomuksenani on ostaa 4kg tai 8 kg kuula. Miniäni heiluttelee jo 24 kg kuulaa. Kovin arvokkaita vain nämä vimpaimet ovat. Tuo 1 kg kuula maksaa noin 50 euroa.
Avainsanat: voimalaji lihaskunto
Ilmoita asiaton kysymys
Vastaukset
Kysyjän valitsema paras vastaus
eliksiirissä näin, kun tuollaisella joku jumpassi, mutta jos kuntosalilta tuolaisen löytäisin niin sitten se kaikkein pienin koko, oliko kokoa 0.5..taitais olla tuokin liian painava...kyllä kokeilen ..kun eteen tulee..
Kysyjän kommentti
Avoimmuus kaikelle uudelle viehätti vastauksessasi.
Ilmoita asiaton vastaus
Muut vastaukset
Vieras Piti oikein käydä tutkimassa tarkemmin, mikä kummajainen on kyseessä. En ole koskaan nähnyt kyseistä kuulaa, enkä myöskään kuullut siitä. Sanottiin, että voi olla jopa vaarallinen väärin käytettynä. Taidan jättää tuon harjoittelun toisille. Onnistuisin vaan rikkomaan itseni.
Ilmoita asiaton vastaus
Vastaa kysymykseen
Rekisteröidy vastataksesi kysymykseen. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa!Rekisteröidy
Oletko jo rekisteröitynyt? Kirjaudu sisään
Ohjeita vastaajalle
- Vastaa esitettyyn kysymykseen.
- Kysy itseltäsi: "Auttaisiko vastaukseni kysyjää?"
Jätä vastaamatta, jos vastaus tuohon kysymykseen on "ei". - Noudata Napsun sääntöjä.
- Pyri antamaan selkeitä ja perusteellisia vastauksia.
- Älä oleta, että kysyjä tietää kysymyksen aiheesta yhtä paljon kuin sinä.
- Kirjoita itse omat vastauksesi. Viittaa lähteeseen, kun lainaat tekstiä.
- Voit antaa kysyjälle vinkkejä vastauksen löytämiseen, vaikka et itse tietäisikään suoraa vastausta kysymykseen.